Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
maru777
Jornal
Jornal de maru777
Perfil de maru777
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 160
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
16 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,8 kg
13,3 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,2 kg por Semana
18 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,5 kg
18,6 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
15 abril 2023
Ну вот и вернула, то что потеряла не правильно!) по см за 2 недели минус 2 см в груди, талии, бедрах) в одежде уже прям конфетка, без одежды пока еще есть над чем работать)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,6 kg
18,5 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,1 kg por Semana
12 abril 2023
Всем привет! Похоже у меня уже немного едет крыша! Я же не посажу себе метаболизм за 5-7 дней на низких калориях? Ситуация следующая - в ночь с субботы на воскресенье меня накрыл жесткий ротовирус, а после него приступ острого гастрита. В следствие этого в воскресенье я вообще не ела, в понедельник было точно меньше 1000 ккал, ну и до конца недели у меня очень щадящая диета на 1200 ккал максимум. Понимаю, что после плавного возвращение к более высоким цифрами будет плюс, и это хорошо! Нужно восстановится! Но потом то процесс похудения не встанет?
Adicionar Comentário
11 abril 2023
Такому минусу поспособствовал ротовирус и острый приступ гастрита! Надеюсь через недельку восстановиться!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
19,1 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,9 kg por Semana
Histórico de Peso de maru777
Visualizar Histórico Completo