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masha19981
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13 fevereiro 2021
Вчера писала, что на 2300 ккал мне комфортно, но видимо уже нет 😃вчера поела на 2600. Вес тот же, актуальная форма на фото. Значит, на вчерашний день моя поддержка была 2600 🌸
Сегодня посмотрю по ощущениям, сколько же мне понадобится в этом дне
(39 comentários)
13 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,9 kg
1,4 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,9 kg
1,4 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
11 fevereiro 2021
Как же хорошо на поддержке 🌸
Мои 2300 калорий❤️
Как я раньше ела на 1400 не представляю...
(70 comentários)
11 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,2 kg
1,1 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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