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05 janeiro 2021
Nasi goreng tanpa minyak ,diatasnya kasih chia seed wkwk Coba2 dimasakan gini
(1 comentário)
04 janeiro 2021
Setiap keluar kota tujuan ke rumah sodara pasti bingung ,karna lokasi pelosok 😌 2 hari bertahan makan nasi sama telur putih doang. sampe akhirnya siang tdi makan bakso seporsi😭😭 Berdosa banget aku ya,langsung taubat deh gak lagi2😭😭
(4 comentários)
04 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,5 kg
15,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
03 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,8 kg
15,2 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
02 janeiro 2021
Tumisan no minyak no gula. sebenernya porsi kecil smua. berhubung di FS ini gk ada pilihan gram sesuai yaudah pake seadanya. Ini kisaran aja ,aslinya kalori nya lebih kecil 🤭😂
(3 comentários)
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