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28 janeiro 2020
Yulaf lapasının içine leblebi koydum baya kaynattım yok böyle birşeyy +keçiboynuzu tozu
(5 comentários)
27 janeiro 2020
İlk öğünüm 14.00 içinde roka,maydanoz,karalahana,limon kabuğu ve suyu,zeytinyağı,yumurta beyazı,yoğurt,pulbiber zerdeçal zencefil karabiber var :)
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27 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,1 kg
18,4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
26 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,3 kg
18,2 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
26 janeiro 2020
Hayırlı sabahlar dostlarım🌸 18 saat sonrası ilk öğünüm 13.00de yapıyorum ikinci öğünüm 18.00de inşallah
(2 comentários)
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