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07 janeiro 2020
4 gün boyunca günde 3000 küsür kalori fazladan alarak bu hale gelmek..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,8 kg
14,7 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 6,0 kg por Semana
03 janeiro 2020
Günaydın hayırlı sabahlar :)
(4 comentários)
03 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,4 kg
18,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
02 janeiro 2020
Hepsi 350 kcal 22 gram protein✔️
(6 comentários)
02 janeiro 2020
Peso:
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58,4 kg
18,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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