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25 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,2 kg
0 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
19 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
0 kg
13,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
27 fevereiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,4 kg
0 kg
14,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
08 fevereiro 2016
1er bilan,
1ère semaine de re-suivi
Il s'avère que j'ai essayé de pas faire attention, mais quand tu notes, forcément tu fais attention.
Toujours est-il, que, ben voilà, je me dis que je ne sais pas si je dois faire un régime pour atteindre un poids raisonnable pour mon âge, et en adéquation avec l'idée que je me fais du corps que je devrais (voudrais) avoir, étant donné que j'ai beaucoup grossi, et que j'ai du mal à me regarder dans le miroir.
ou alors me faire à l'idée que je ne vais pas rajeunir, que mon corps à changé et qu'il faut que je m'y fasse, tout en faisant attention que ça ne devienne pas pire...
prochain bilan dans une semaine.
alors voilà...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,4 kg
0 kg
13,4 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Perder 0,6 kg por Semana
01 fevereiro 2016
De retour,
car après avoir arrêté de faire attention, j'en suis à bien trop à mon goût.
Je vais voir sans stresser, déjà faire un point de ce que j'ingurgite par jour, et faire un petit bilan.
alors voilà...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62 kg
0 kg
14 kg
Fraco
(6 comentários)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
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