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19 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,3 kg
0 kg
21,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
18 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,6 kg
0 kg
21,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,3 kg por Semana
17 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,5 kg
0 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
02 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,9 kg
0 kg
21,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
01 outubro 2018
Desayuno de hoy, dia 4 en la keto! Aguacate con queso crema( el aguacate por si solo no me entusiasma) salmon ahumado a la plancha y huevos revueltos con mantequilla y sal. Y ya se empieza a notar el cambio, casi tres kilos perdidos en estos dias🤗
(8 comentários)
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