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07 fevereiro 2024
Hm interesting jump up a couple of pounds. Could be natural fluctuations. Could be water retention. Could be muscle; been working out a lot and have increased reps and weights.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,2 kg
1,4 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 1,1 kg por Semana
02 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,4 kg
2,2 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
05 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,3 kg
2,3 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
31 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,7 kg
1,9 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
22 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,1 kg
2,4 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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