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04 outubro 2018
Hice mi primer pan pita para cenar hamburguesas de cochayuyo! 😋😋
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01 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,1 kg
18,9 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
24 setembro 2018
Hola a todos! Otra consulta, es realmente bueno utilizar un podómetro y contar la cantidad de pasos que se dan al día? He leído bastante sobre eso, pero ustedes que tienen más experiencia, lo recomiendan? Doy entre 2 mil y 2.500 diarios, lo que es muy poco por lo que leí.
(13 comentários)
22 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,9 kg
18,1 kg
11,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
14 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84 kg
20 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
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