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06 agosto 2022
day of the London triathlon 😬
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,3 kg
30,7 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
05 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,7 kg
30,3 kg
19,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 junho 2022
diet and training starting to make a mark again
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,7 kg
30,3 kg
19,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
03 maio 2022
Have covid but maintaining the fall hopefully I can keep it up
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115,6 kg
29,4 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
28 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
116,8 kg
28,2 kg
21,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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