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18 setembro 2023
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,6 kg
22,9 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
27 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,9 kg
21,6 kg
17,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
20 agosto 2023
Peso:
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73,9 kg
20,6 kg
18,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
13 agosto 2023
74,45! Después de 7 meses rondando 75-76 sin forma de bajar por fin se dejan ver, ojalá continúe así.
He de decir ha sido muy duro no tirar la toalla tanto tiempo sin ningún resultado, tarde lo que tarde, lo conseguiré, mi objetivo está fijado!
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Dieta cumprida:
74,4 kg
20,1 kg
19,4 kg
Razoavelmente Bem
(22 comentários)
A Perder 0,1 kg por Semana
23 junho 2023
Bueno dentro del estancamiento, algo parece querer ir perdiendo. Ya veremos ahora con la verbena 😂
Vuelvo a tomar glutamina, la verdad es milagrosa. He dado positivo de nuevo en la bacteria de la barriga, helicobacter pylori, me causa unos dolores… mucha gente más de la mitad de la población la tiene y no lo sabe, pero a algunos nos da síntomas y es insoportable. Desconozco si me ha causado úlceras. me recomendó un medico la glutamina, dejé de tomarla porque terminé el tratamiento pero no ha erradicado la bacteria y volvieron los dolores. Segundo día con glutamina otra vez y bff hace cambios espectaculares, mi pareja por otros dolores probó a tomarla y a los pocos días grandes cambios. Incluso en hinchazón me ayuda.
Bueno feliz verbena familia, no engordemos mucho 😂😂
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Dieta cumprida:
75,2 kg
19,3 kg
20,2 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
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