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08 fevereiro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,9 kg
2,3 kg
8,2 kg
100%
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A Perder 0,8 kg por Semana
07 fevereiro 2013
having cravings in the middle of the day so I am resolving to go green, with tea!
and some honey to calm meself!
chai black/green-tea with tbsp of honey
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04 fevereiro 2013
Workout playlist!!! Enjoy!
http://mixtaper.rlyvry.com/mixtape/168
mp3 version
http://www.fileconvoy.com/dfl.php?id=gf3e143560a2fc8a5999218976789397cc8cf1ec5f
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04 fevereiro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,3 kg
1,8 kg
8,6 kg
Fraco
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A Perder 0,3 kg por Semana
23 janeiro 2013
So I have been in holiday hiatus and it has taken it's toll on my weight-loss goals... I was very determined until that scale just kind of got stuck in the same numbers, no matter what I did. I am reading up on a booklet for a diet plan called Fat Loss Factor. I am going to try the liver cleanse and may try the fasting... anybody know or have any experience with fasting, or liver cleansing??
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