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10 setembro 2021
Bukan masalah kalorinya, tapi makro nutrien nya patas biru semua🤣
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09 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81 kg
6 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
09 setembro 2021
Ngga sampe 400 kalori tapi bener bener bikin puas otak dan obat pengen mekdi
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06 setembro 2021
Ada tips ngulangin strechmark merah merah gitu ngga gengs
(2 comentários)
06 setembro 2021
Ada yang sama kek aku ngga sih? Seminggu target kalorinya Dibalikin 100/hari seminggu lagi diturunun 100/per hari. Itu bagus ngga sih atau malah gabaik?
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