Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
divayorgun
Jornal
Jornal de divayorgun
Perfil de divayorgun
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 48
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
19 setembro 2023
Herkese günaydın🌞
3. Güne başlıyorum
Dayanamayıp tartıldım ama bi fark yok🌝
Umarım 7 gün sonunda aynı şeyi yazmam🙏🏻
18 setembro 2023
2. Gün akşam yemeği
Karışık yeşil salata
3 hindi füme (80gr tavuk yerine)
3yk tam buğday makarna
18 setembro 2023
2.gün kahvaltı
4 zeytin
1dilim peynir
1 ceviz hakkımı öğle saatinde kullanacağım.
Uzun bir gün olacak🏃🏻♀️
17 setembro 2023
Ve akşam yemeği
Salata
3 Yk tam buğday makarna (yaklaşık 20 adet sığıyor)
80 gram haşlanmış tavuk
Sos
2yk yoğurt, zeytinyağı,kekik,tuz
😍
17 setembro 2023
Spor öncesi ara öğün
1 kefir
Dereotu
Maydonoz
Keten tohumu
10 çiğ fındık
Histórico de Peso de divayorgun
Visualizar Histórico Completo