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10 novembro 2023
Uzun ve yorucu bir günü bitirdim. 2. günde olmama rağmen su tüketimimi de arttırdığım için vücudumdaki şişlik azalmış gibi hissediyorum. Akşam yemeğinden sonra bile şiş hissetmemek motivasyon nedeni oldu. 👏🏼
(1 comentário)
10 novembro 2023
İş yeri öğle yemeği
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09 novembro 2023
Diyetin ilk günü böylece bitsin
(5 comentários)
09 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,3 kg
0,2 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
09 novembro 2023
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