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22 maio 2015
Very low calories yesterday but following the concept...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,2 kg
0 kg
29,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
18 maio 2015
Very discouraging was for me that I didn't have any or very little improvement in the last 3 weeks on lchf woe and went of the wagon yesterday and today still. I have to find a way to motivate myself.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87 kg
0 kg
30 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
15 maio 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,4 kg
0 kg
29,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
14 maio 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,3 kg
0 kg
29,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
13 maio 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,6 kg
0 kg
29,6 kg
Razoavelmente Bem
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