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22 abril 2015
Very tiered today all day without doing too much. Less cycling today.
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22 abril 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,5 kg
0 kg
31,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
21 abril 2015
89.6 today
2nd day on Low-carb High-fat diet
Need to drink a lot of water
Feeling a bit funny today. I feel like I have no energy , but when it comes to exercise I perform OK. Been riding my bike today - no problem. A bit of a fatigue.
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21 abril 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,6 kg
0 kg
32,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
13 abril 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,9 kg
0 kg
34,9 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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