Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
juniorrock9
Jornal
Jornal de juniorrock9
Perfil de juniorrock9
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 112
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
14 agosto 2023
Adicionar Comentário
08 agosto 2023
Omelete de jiló + frutinhas e café com leite desnatado 😍
Adicionar Comentário
03 agosto 2023
Aproveitando que Quinta é o dia do tal #tbt, aqui vai um pra vc que pensa que é impossível, ou está pensando em desistir! Não desista! É possível sim! Dos 126kg aos 90kg em 1 ano! Se quiser me seguir no inst4 @aluiziojr9
(26 comentários)
03 agosto 2023
Café da manhã pós-treino em jejum. Errou? Comeu uma besteira fora do projeto? Não se culpe! Você pode corrigir a qualquer momento, a qualquer altura! Apenas tente entender pq aconteceu, se acolha e Segue o plano🔥
Adicionar Comentário
30 julho 2023
Todo dia é dia de seguir o plano 💪🏽😌
(1 comentário)
Histórico de Peso de juniorrock9
Visualizar Histórico Completo