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31 março 2024
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,4 kg
0 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
29 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
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64,6 kg
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4,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
28 março 2024
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64,7 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
25 março 2024
Preciso desabafar: o açúcar tá me fazendo muito mal! E fica cada vez mais difícil diminuir 😔
Voltei a inserir aos poucos, e agora que vi, é a única coisa que tenho vontade de comer, encaixo até quando não dá. Além do psicológico, to começando a me sentir mal, meu corpo sabe que tá comendo o que não deveria (pelo menos não nessa quantidade)
Meu corpo tá bonito, esse não é o problema, mas vou tentar reduzir de novo na marra até diminuir a vontade :/ complicado
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16 março 2024
Peso:
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65,6 kg
0 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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