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08 agosto 2022
Səhər yeməyi: 2 dilim çovdar çörəyi, yarım kəsmik, 1 yumurta, balaca boy yerkökü.
Toplam: 255kcal
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08 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
1,3 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
11 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59 kg
3,3 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
10 julho 2022
53 wait me) I'm on the way🥲
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,6 kg
2,7 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
22 junho 2022
Səhər yeməyi: Soğanlı qayğanaq, kəsmik(pəhriz), yarım yerkökü və yaşıl çay.
Toplam: 310kcal
Not: Kəsmik CPL markasınındı, çox dadlıdı.Soğan sevəniniz varsa qayğanaqla dadlı olur,sınayın)
(3 comentários)
Histórico de Peso de nigarragin219
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