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13 outubro 2023
alhamdulillah hampir 2 bulan olahrga rutin dan defisit kalori kadang-kadang surplus karena masih mengASIhi jadi sering laper. tp alhamdulillah sedikit2 turun
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,6 kg
3,4 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
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