Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ozguloz.oo
Jornal
Jornal de ozguloz.oo
Perfil de ozguloz.oo
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 47
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
16 julho 2017
4 yemek ka???? yo?urt , bir ?eftali , 9 tane kavrulmamis çi? f?nd?k immm bay?ld?m buna
(5 comentários)
14 julho 2017
Arkadaslar 23 haziran da tam teşkilat herşeye dikkat etmeye başladım 23 haziran da 70.1 dim daha önceden 73.4 ten indim 23 hazirandan dan beri sadece yürüyüş yaptım son 10 gündür de ip atlıyorum bi saat ve daha sonra mekik şınav squat yapıyorum hepsinden 30 garanti bazen mekik 70 ,80 oluyor arti olarak başka hareketler de yapıyorum vücudumu da şaşırtıyorum hızlı mı gidiyor anlamadım yoksa sporun etkisinden mi kesinlikle aç kalmıyorum sadece kalorisi hep düşük şeyler yiyorum normal mi acaba verdiğim kilolar ?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,2 kg
8,2 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 3,5 kg por Semana
14 julho 2017
Biraz gec Payla?t?m ama buda kahvalt?m :) yulaf sevmeyen ben her gün yemek istiyorum :))
Adicionar Comentário
13 julho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,7 kg
7,7 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,1 kg por Semana
12 julho 2017
Ip atlama , mekik , şınav, squat sağolsun gidiyor :))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
7,4 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,2 kg por Semana
Histórico de Peso de ozguloz.oo
Visualizar Histórico Completo