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09 dezembro 2011
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
164,0 kg
30,6 kg
39,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
07 dezembro 2011
Really surprised at recent events.. Started walking at work 2 - 15 minute walks a day at a good pace. Diet has stayed steady. I am happy so far...lol. Have a great day everyone.
(2 comentários)
07 dezembro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
164,7 kg
29,8 kg
40,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,7 kg por Semana
06 dezembro 2011
Ok so thanksgiving was a big eating week for me! The scale did not lie either! I had to be honest with myself and weighed in on Monday, SMACK in the face. So I buckled down yesterday eating and exersizing and boom 1 lbs gone..Need to do that every day!
(7 comentários)
06 dezembro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
165,6 kg
29,0 kg
40,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
Histórico de Peso de pmaz1603
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