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17 novembro 2020
One week ago today, my father passed away unexpectedly. It was a very hard week. We were very close. Fortunately family and friends have come together to show their support and condolences. There has been an abundance of visitors bringing so much comfort food ( casseroles, fried chicken, pizzas, etc)
I haven't been counting my calories for a week now, but today I'm getting back on track. All in all I did well in not eating my feelings, although I did indulge a bit. But I'm still on track to meet my goals. Dad would want me to stay on track, so I'm being strong and staying committed to my health.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,9 kg
24,3 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
08 novembro 2020
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06 novembro 2020
6.2 lbs away from my original goal weight (from June 2020) so I moved my goal weight from 185 down to 170. Wish me luck!
My 5 year old son weighs 55lbs which is about how much weight I've lost, craziness, lol.
Keep at it everyone!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,7 kg
24,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
31 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,0 kg
23,2 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,4 kg por Semana
30 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,7 kg
22,4 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
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