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08 dezembro 2020
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69 kg
16 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
20 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76 kg
9 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
06 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
15 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
10 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
17 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
10 setembro 2019
hai aku wanita 165 cm dan berat 68 kg. bingung mau mulai diet gimana, kalo makan aku bisa sih healthy tapi olahrga nya yg susah :( aku kesel semalem disuruh nurunin berat badan sama doi dan disuruh nge gym. bisa ga ya aku 55 :'((
(21 comentários)
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