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04 junho 2024
Back on track. We have a green line now!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,7 kg
9,7 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
03 junho 2024
Water retention. Gonna lose it very quickly!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,0 kg
9,4 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
01 junho 2024
Phew 😮💨 we’re going back down. ☺️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,8 kg
9,6 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
31 maio 2024
Turns out I just wasn’t eating enough protein . Had decreased muscle mass.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,9 kg
9,5 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
30 maio 2024
Didn’t lose anything more and gained weight for third time. Never has happened to me before. I’m very sad.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,0 kg
9,4 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 1,6 kg por Semana
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