Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Eng.'Mohamed'
Jornal
Jornal de Eng.'Mohamed'
Perfil de Eng.'Mohamed'
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 625
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
05 setembro 2024
"ما تعرفه ليس له قيمة.. القيمة تكمن في ما تفعله بما تعرفه."
بروس لي
نينجا والله يابروسلي عليه حكم جامده 💪😂
(11 comentários)
05 setembro 2024
صباح الفل والجمال بحاول كل يوم اجدد الامل
598 كالوري الفطار
شعرية بلدي باللبن من ايد الحاجه فكرتني بايام زمان وطبعا فيها سكر لان الحاجه شيفاني خاسس ومحتاج ازيد بتاع 10 ك عشان الظلظ كده وابقه حلو
100 جم عنب
تفاحه
كوب لبن من ايد الحاجه بردو وربنا يستر علي معدتي انهارده من اللبن الكتير ده 😄😂
بعدين فالشغل مج القهوه عشان الصحصحه
انا اهم مجهود عندي يوميا هو ازاي اكون نشيط في اسرع وقت عشان دماغي تفوق مبدأيا
لازم اقوم واصحصح المفروض بصلي بشرب مياه بتمرن باخد شاور فطاري وقهوتي دي طقوس الصحصحه يوميا عندي عشان بعدها بدخل في مود انجاز المهمات بقه علي طول
يومكم مليان حاجات حلوة❤️
(8 comentários)
04 setembro 2024
1533 كالوري وانتهاء اليوم
كان هيخلص اقل من كده بس اخدت عنب وتفاحه
الجو بدأ يبقه لطيف والصيف هيتراجع وبداية النسمات الجميله
(20 comentários)
04 setembro 2024
صباح الخير🌷
بدون تمرين للاسف مفيش وقت ولا طاقه
فطار
بعد 12 ص كنت اكلت
100 جم عنب وواحده كمثري
الصبح قبل الخروج
كوب لبن
توست بني بمعلقة مربي
2بيضه مسلوقه+2معلقة جبنه
4بقسماط بكوب شاي
هشرب القهوه فالشغل
830 كالوري
(24 comentários)
03 setembro 2024
“العقول الكبيرة تناقش الافكار، العقول المتوسطة تناقش الاحداث، العقول الصغيرة تناقش الاشخاص”― ايلينور روزفلت
✍️☕♥️🌷
(4 comentários)
Histórico de Peso de Eng.'Mohamed'
Visualizar Histórico Completo