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Jornal de Ions Graphics

Perfil de Ions Graphics | Histórico de Peso

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24 janeiro 2021

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
104 kg	8 kg	14 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário A Perder 1,2 kg por Semana

18 janeiro 2021

dia 03/01 comecei minha jornada estava com 112kg depois de 15 dias mudando totalmente minha alimentação e praticando exercícios estou pesando 105kg minha meta e chegar nos 90 e estou determinado, vejo várias fotos e depoimento que me incentivam mais e mais! obrigado a todos que deixam sua história assim um vai motivando o outro!

(1 comentário)

18 janeiro 2021

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
105 kg	7 kg	15 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário A Perder 1,2 kg por Semana

12 janeiro 2021

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
106 kg	6 kg	16 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário A Perder 7 kg por Semana

11 janeiro 2021

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
107 kg	5 kg	17 kg	Razoavelmente Bem

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