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13 dezembro 2019
Bom dia
Café da manha low carb
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07 dezembro 2019
Super feliz - 5kg em 1 mês de low carb
Nunca achei q fosse conseguir pois acreditava ser uma alimentação muito restrita, porém c o tempo a fome reduz muito e vai ficando mais tranquilo
TB não de esperava um resultado tão rápido 👏👏👏
Segue o plano 💪👊
(1 comentário)
07 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,4 kg
5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
25 novembro 2019
O peso continua descendo 🙌
Porém tenho 8 dias sem ir ao banheiro e já estou me sentindo mal, já fazem 3 dias q passei a ingerir alguns alimentos p tentar melhorar o funcionamento intestinal mas até agora não houve mudança
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,2 kg
4,2 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,5 kg por Semana
19 novembro 2019
Pessoal bom dia
P as pessoas q tem duvida sobre a low carb e fala q a dieta é cara olhem essa compra q acabei de fazer
Valor total R$61,51
1 tela de ovos
Musculo
Figado bovino
Carne moida
Asinha e coxinha da asa
Requeijao de corte
(2 comentários)
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