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13 outubro 2018
BK: 1.4 mmol/L BG: 96 mg/dL - Got up super early to go riding mountain bikes. Measured when I got back home. Forgot to weigh in.
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12 outubro 2018
BK: 0.2 mmol/L BG: 101 mg/dL
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
118,8 kg
46,1 kg
35,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
11 outubro 2018
BK: Lo mmol/L BG: 114 mg/dL
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
118,6 kg
46,4 kg
35,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
10 outubro 2018
BK: Lo mmol/L BG: 110 mg/dL
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
117,5 kg
47,5 kg
34,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 11,4 kg por Semana
09 outubro 2018
BK: 0.6 mmol/L BG: 100 mg/dL
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,1 kg
45,9 kg
35,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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