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13 abril 2021
Steady loss🙏🏼 staying the course. Staying accountable.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,0 kg
0,5 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
09 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,5 kg
0 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
07 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,7 kg
0 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
04 abril 2021
Easter dinner (last night)
Biome Broth with 1/2 serving sriracha tempeh + broccoli sprouts.
#FiberFueled
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,4 kg
0,1 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
27 março 2021
some fluctuation with my weight. staying steady. Taxes complete, ate out
once, bland/plain healthy choice. Brought home left-overs and added braggs aminos. It's amazing what a little soy sauce can do:)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,9 kg
0 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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