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09 março 2018
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,8 kg
9,8 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
08 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,2 kg
9,4 kg
15,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
23 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,6 kg
9,1 kg
15,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
09 fevereiro 2018
Got a new Digital scale that measures body fat % and my old scale was an old needle kind so my weight was instantly different. The old scale was off by about 3 - 5 pounds. So it seems like I haven't lost but .2 pounds but actually I have lost 8 pounds since I got the new scale. not sure how to make that fit into my chart to show my actual loss so I guess I will have to just eat the loss for now and just be happy for it even though it won't count as far as this site is concerned.
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09 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,9 kg
8,7 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
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