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20 dezembro 2019
Força que a comilança de Natal já tá começando!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,9 kg
0,7 kg
13,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
19 dezembro 2019
Gente do céu. Que desespero. Essa vontade de comer tudo que vejo pela frente. Não sei se vou aguentar. Tá muito difícil :(
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19 dezembro 2019
Antes de começar no aplicativo eu tinha perdido 10kg e logo depois voltei a compulsão e ganhei alguns kg. Tô feliz que tô conseguindo de novo emagrecer!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,9 kg
0,7 kg
13,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
18 dezembro 2019
Pq é tão difícil ficar nervosa e não descontar na comida? :( buscando força nesse momento.
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18 dezembro 2019
Muito complicado ficar estável quando tudo da errado. Bate aquele desespero, e a primeira coisa que penso é: COMIDA. MUITA MUITA COMIDA. Mas sei que não posso fazer isso comigo mesma. Eu mereço mais.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,6 kg
0 kg
14,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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