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01 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,4 kg
6,8 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
31 março 2020
Vamos por disminución de carbos netos a 20gr diarios... Vamos a ver como va, a volver a como era antes, un año de estrés en el trabajo y poca actividad física, me fui al carajo...
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31 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,5 kg
5,7 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 9,1 kg por Semana
30 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,8 kg
4,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,8 kg
4,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 20,3 kg por Semana
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