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11 março 2020
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,9 kg
7,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
22 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,4 kg
8,8 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
21 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,8 kg
8,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
02 janeiro 2020
Vamos con todo a volver a estar en forma, después de 8 meses sin ejercicio, mucho trabajo y exceso de estrés... Algún consejo???
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,9 kg
6,3 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
13 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,7 kg
8,5 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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