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17 junho 2020
bir günde 1400 civarı kalori almam gerekirken 840 en fazla alabiliyorum... ama gerçekten doyuyorum ve sağlıklı besleniyorum bu durumu nasıl düzeltebilirim?
(8 comentários)
17 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,3 kg
0,7 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
16 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55 kg
0 kg
6 kg
Não Aplicável
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