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02 abril 2016
Big goal for me finally made! 225 next!!
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Dieta cumprida:
112,0 kg
8,5 kg
30,4 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 1,4 kg por Semana
26 março 2016
Was nervous about this week. Got weighed at doc's office and it showed +.25. Relieved that the WW scale showed the change. Tomorrow (Easter) will be tough. Have a blessed holiday!
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Dieta cumprida:
113,4 kg
7,2 kg
31,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,9 kg por Semana
19 março 2016
First 5% gone...
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114,3 kg
6,3 kg
32,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,0 kg por Semana
16 março 2016
WOW. More good news. With the diet and meds, my Cholesterol went from 347 to 138 in 8 months! My Triglycerides went from 1157 (NOT A TYPO!!!) to 149! Best lab report ever. I'm never going back to the old ways!
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12 março 2016
Kept on pushing. Had a decent week, one bad night (Ice Cream!). Starting off this week fasting for some blood work. Still positive. Happy. Lost an inch on waist already!!
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Dieta cumprida:
115,3 kg
5,3 kg
33,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,7 kg por Semana
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