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25 outubro 2018
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Dieta cumprida:
63,8 kg
16,2 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
22 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
16 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
17 outubro 2018
5 hari makannya mepet bgt ke BMR sama tdee gara2 redday, pengennya makan terussss. besok back on the track.....
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16 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
16 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
11 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
15 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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