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28 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,5 kg
15,3 kg
24,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
26 novembro 2022
30 недель. Всего минус 15кг. За неделю - 0,9кг. Скорее всего откатится, так как было отравление.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,8 kg
15 kg
24,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
19 novembro 2022
29 недель. Всего минус 14,1. За неделю - минус 400гр
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
108,7 kg
14,1 kg
25,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 2,6 kg por Semana
16 novembro 2022
Юбилей. 15кг минус. Скорее всего откатится, так как болею.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,6 kg
15,2 kg
24,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
15 novembro 2022
Цепляемся за 107.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,9 kg
14,9 kg
24,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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