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10 janeiro 2022
Setelah sebulan ga ngitung kalori, dan berat udah naik 1kg..
Mari itung kalori lagi🤣
Total hampir 500 kalori makan + minum kopi susu (susu pakai low fat)
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06 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
4,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
27 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
15 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,4 kg
5,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
27 outubro 2021
Mari makan siang ❤️
(2 comentários)
Histórico de Peso de zaracinno
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