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10 março 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,1 kg
0 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
05 março 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
0 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
02 março 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,4 kg
0 kg
11,4 kg
Fraco
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A Perder 0,3 kg por Semana
28 fevereiro 2017
Recomeçando:
Levi 38 dias
Objetivo PESAR 58kg no meu aniversário de 35 anos e até lá ter incorporado um padrão E ESTILO ATLÉTICO, que quer dizer fazer atividade fÍsica diariamente.
METAS
primeira:
PERDER 1KG A CADA 10 DIAS. 1700 cal dia
(2 comentários)
20 fevereiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,8 kg
0 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de AGORAV
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