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02 outubro 2023
É importante não medir nossas conquistar pela régua dos outros. Pode parecer pouco pra maioria mas com 123kg (toda inflamada/ capenga),fiz meia hora de esteira e meia hora de elipico; pensa numa pessoa feliz!
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28 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
128 kg
0 kg
53 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
28 maio 2023
Juro que ia fazer grelhado, mas... minha filhinha que geralmente se alimenta muito mal,pediu pra fazer "cocó crocante" pra ela. Aí fiz e não resisti,né? Foram só 150g.
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15 maio 2023
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11 maio 2023
Almoço de hoje foi purê de batatas e sardinha enlatada ao molho de tomates. Agora é jejum de 23h.
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