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10 maio 2023
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Razoavelmente Bem
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10 maio 2023
Já almocei e já voltei pro jejum.
Tá mais facil do que eu esperava!
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09 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
124 kg
0 kg
49 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,7 kg por Semana
08 maio 2023
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06 maio 2023
Eu seeeeeei que não deveria comer pão logo no primeiro dia mas, tenho certeza que se cortar todo carbo de uma vez eu tenho uma síncope ou uma baita ansiedade que me fará comer por compulsão. Nesse momento eu prefiro tentar jejum e atividade física.
(4 comentários)
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