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01 março 2023
Mit dem Gewicht geht es auf eine 2,5 wöchige Dienstreise nach China.
Ich probiere zu tracken, sehe dabei aber ne Herausforderung und gewogen wird am 19.03. wieder wenn ich zurück bin.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,5 kg
2 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
28 fevereiro 2023
Back on the road :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,6 kg
1,9 kg
12,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
27 fevereiro 2023
Hallo Muskelkater, schön dich wieder zu treffen 😂
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,9 kg
1,6 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 2,1 kg por Semana
26 fevereiro 2023
Nach dem gestrigen, so bewegungslosen Tag (faul wurde er doch nicht, hab mich fleißig um Wäsche und steuern gekümmert) ist Stillstand ein kleiner Erfolg 😊
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag
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97,6 kg
1,9 kg
12,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
25 fevereiro 2023
Aktuell geht es in die richtige Richtung. Heute wird aber ein fauler Samstag, hoffe morgen bleibt wenigstens der Trend auf der Waage :)
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Ainda faltam:
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97,6 kg
1,9 kg
12,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,4 kg por Semana
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