Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
eat.and.fit
Jornal
Jornal de eat.and.fit
Perfil de eat.and.fit
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 42
Página :
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Seguinte
10 julho 2021
Сегодня приехала моя подружка, и большую часть дня мы пили 🥂 из-за этого очень хочется есть, ну и кбжу превысила, конечно. Надо научиться держаться не только наедине с собой, но и в компании.
1850 ккал вместо 1700. Ну ничего, раз в неделю можно пережить. Посмотрим в понедельник, думают ли весы также:)
Adicionar Comentário
08 julho 2021
Не выдержала и взвесилась сегодня ещё раз. Зря:) знаю же, что в месячные всегда отекаю, плюс на ночь поела плотно. Ну и ладно. Ждём понедельника 😉
Adicionar Comentário
07 julho 2021
Как и обещала, взвесилась и получилось +1,5 кг, отмечать здесь не буду, так как знаю, что калорийность держала четко, а прибавка за счёт скорого начала цикла. Плюс зависит количество съеденного/выпитого вечером. Так что едем дальше, взвешусь в воскресенье.
Adicionar Comentário
05 julho 2021
Идеальная пропорция получилась🥰
Сегодня взвесилась, -1,1, но очень тяжело взвешиваться раз в неделю, мотивация слабеет, буду взвешиваться 2 раза в неделю.
(2 comentários)
05 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,9 kg
4,6 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de eat.and.fit
Visualizar Histórico Completo