Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
eat.and.fit
Jornal
Jornal de eat.and.fit
Perfil de eat.and.fit
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 42
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
Seguinte
02 julho 2021
После короны месяц не ела яица и не пила кофе (ужасно воняли). Вообще, ещё ряд продуктов был просто отвратителен. Сейчас лучше, хотя бы не воротит.
Салат не съела, будет на обед.
Хочу кроме веса, еще фоткать форму - так результат виднее.
Adicionar Comentário
01 julho 2021
Сегодня 4 день, как я ем на 1700 ккал, держаться не сложно, получается вписывать сладкое и мучное (а я та ещё сладкоежка).
Кажется, что в этот раз все по другому: осознанно, из любви к своему телу. Мне нравится то, что я вижу в зеркале, но хочу быть лучше и сильнее.
Занимаюсь в зале 2-3 раза в неделю, плюс хожу раз в неделю на воздушную гимнастику.
(2 comentários)
01 julho 2021
Никогда раньше не вела дневник. Калории считала очень давно, лет пять назад. Похудела на пять килограмм, но затем забросила, было разное, сейчас я в максимальном весе: 63 кг, взвешивалась 28.06, планирую контроль каждый понедельник.
Adicionar Comentário
28 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
3,5 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
19 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,9 kg
5,6 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de eat.and.fit
Visualizar Histórico Completo