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27 outubro 2020
Com a pandemia, cheguei aos 72 Kg... fiz avaliação física, mas já estava treinando a 1 mês e meio. Ainda não saiu o resultado de gordura/massa muscular... mas o peso já começou a cair. #novasmetas #novofoco #vamos
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,9 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
23 outubro 2020
Admirando a gordura das costas indo embora kkkk
(2 comentários)
18 outubro 2020
Iogurte natural, whey e gelo! Top! 🥰😍
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16 outubro 2020
Uhul, projeto de cintura aparecendo kkkkk
Gente, invistam em alongamento está fazendo total diferença na minha postura. Claro, tenho um longo caminho ainda.... mas faz muita diferença!
(2 comentários)
11 outubro 2020
Almoço de domingo
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