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16 fevereiro 2019
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
12 fevereiro 2019
Penasaran makan oat... Akhirnya nyobain dikit dulu(2 sdm), biar klo g enak nnt g kebuang...hehe.. Kesan pertama...Not bad sih...Kyk makan bubur putih nggak pake apa2 tapi ada rasa kacang2nya dikit.... Wanginya mirip bubur bayi anak ku pas mpasi dlu...Hehe
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09 fevereiro 2019
Seminggu sama sekali g defkal, sama sekali g olga... Tapi karena sakit... Jdinya Sama sekali g ada makanan yg bisa masuk krn sakit tenggorokan yg cukup parah... Jgnkan makanan, nelen air aja kyk nelen duri... Klo bgini dah ketauan yg turun pasti massa ototnya bukan lemak... Bisa dibayangkan pekan depan bakal yoyo atau stuck... Fiiiuuuhhh... 😥😕... Semoga besok dah fit lagi, biar bisa olga lg,,, kangen pengen workout lagi... badan rasanya g enak klo g olga...
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Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
02 fevereiro 2019
BB stuck... Whahahaha... Mungkin terlalu banyak cheating nya kali ya kemarin2... Hehe... 😅😅😅
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5,6 kg
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Razoavelmente Bem
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peso estável
29 janeiro 2019
Ternyata apel ijo ini asyeeem pake bngt yak... Pantes recomended banget buat yg lagi diet... 😳😅
(12 comentários)
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