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12 junho 2020
aldigim kalorileri yavas yavas artirmayi basairip ayni zamanda da kilo vermeye geri basladim sukur 🤦
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,6 kg
8,4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
11 junho 2020
kahvaltım, toplamda 260 cal :)
(14 comentários)
10 junho 2020
yulaftan cok pişmiş meyve oldu :D toplamda 250 cal :)
(3 comentários)
08 junho 2020
öğle yemeğim, 100 gr ton balığı
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08 junho 2020
bugün kahvaltımı böyle yapacağım, 200 gr dut, 70 gr kivi, 10 tane badem :)
(8 comentários)
Histórico de Peso de sevcanarsla
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