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28 junho 2019
早安🌞
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27 junho 2019
體脂32 M-6.4 F-35.5
改成了最終目標,後來才發現這個目標訂的好高😅
肌肉不掉的情況,瘦到55,體脂才18%😱
我想這是個長期抗戰,最熟悉的陌生朋友們~
我還會繼續待好一陣子,繼續請多多指教🤣🤣
(雖然家裡體脂都顯示32%,不過inbody都測到28%🤔)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
24,7 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Perder 0,1 kg por Semana
26 junho 2019
早安~早安~
(1 comentário)
24 junho 2019
依約哥要求,補po風景照~😆😆😆😆
(6 comentários)
24 junho 2019
風景美、東西好吃😋爆吃之旅用這間收尾~
#24oz帶骨肋眼乾式牛排-多汁肉香吃起來一點也不生
#巨大巧克力蛋糕-微甜微苦蛋糕體濕潤超好吃
#龍蝦湯-很濃郁龍蝦味
#蕈菇湯
#松子櫛瓜-很多汁清脆
#紐約起司蛋糕-沒上照,吃不慣,美式都有養樂多味😅
(12 comentários)
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